Cada vez que se reinicia el calendario, los adultos mayores, los cuidadores y comunidades enteras encuentran nueva inspiración para mejorar sus vidas. Sin embargo, muchas personas muerden más de lo que pueden masticar, a menudo manteniendo sus convicciones solo hasta el 1 de febrero. Ese no tiene por qué ser el caso. Con un plan, así como orientación adicional y apoyo de WMEC, puede cumplir con sus propósitos durante todo el año. Comience con una de estas aspiraciones comunes a continuación.
Come más saludable
Si usted es como muchos estadounidenses de todas las edades, ¡el año nuevo es un recordatorio para cambiar sus hábitos alimenticios por una vida más saludable! Una nutrición adecuada lo ayuda a mantener su fuerza mientras le brinda suficiente energía para mantenerse activo e independiente. Afortunadamente, con WMEC servicios de nutrición, esto es más fácil de lograr que nunca.
Ya sea que reciba una comida a domicilio o visite una de nuestras mesas comunitarias, obtendrá un tercio de sus necesidades nutricionales diarias en un paquete delicioso. Las ofertas cumplen con las preferencias de sabor, así como con las restricciones dietéticas. Las opciones de comidas están disponibles para los adultos mayores que necesitan comidas bajas en sodio, picadas o en puré. Para los miembros de nuestra comunidad de habla hispana, se ofrecen auténticas comidas latinas como un sabor nutritivo del hogar.
Los Servicios de Nutrición de WMEC no se limitan a alimentar el cuerpo, también alimentan el alma. Con oportunidades para interactuar con administradores de casos, repartidores y otros consumidores, estos programas garantizan que las personas mayores que viven solas estén seguras, sean independientes y se mantengan conectadas con los demás.
Manténgase activo, física y socialmente
Todos, desde los padres mayores hasta los adultos jóvenes, pueden beneficiarse de la actividad física. Ahora, esto no es exclusivo de ir al gimnasio. My Life, My Health de WMEC es un programa educativo gratuito que enseña habilidades prácticas para capacitar a las personas a vivir mejor con enfermedades crónicas como diabetes, artritis e hipertensión. Otros programas como A Matter of Balance, que orienta a los participantes sobre formas de evitar caídas y mantener la estabilidad, fomenta la movilidad y estilos de vida activos e independientes.
Para otros que buscan formas de participar en un entorno activo, los adultos pueden conectarse en las ofertas grupales. El Rainbow Social Club invita a los miembros de la comunidad LGBTQ+ a reunirse para enriquecer conversaciones, películas, actividades y tiempo social juntos, virtualmente y en persona.
El voluntariado también puede ofrecer la oportunidad de relacionarse socialmente con otros y retribuir a su comunidad. Los voluntarios se benefician a través del compromiso y obtienen satisfacción al ser parte de un esfuerzo para mejorar la vida de los demás. Explora las posibilidades del voluntariado como conductor de Meals on Wheels, dirigiendo talleres de Vida Saludable, o en los programas Money Management o Long-Term Care Ombudsman de WMEC.
Sea un mejor presupuestador
Un nuevo año a menudo trae cambios e incertidumbre. Todo, desde enfermedades hasta facturas inesperadas y aumentos en los costos de los alimentos y los servicios públicos, puede acabar con los ahorros y dejarlo en apuros financieros. Para adultos mayores con ingresos fijos o dificultad para presupuestar, investigue Programa de administración de dinero de WMEC. Este servicio gratuito ayuda a los ancianos y personas con discapacidades a pagar facturas, escribir cheques, hacer presupuestos y más. Dependiendo de los requisitos de seguridad, este servicio se puede brindar en el hogar o virtualmente, durante el cual un voluntario capacitado de WMEC lo ayudará a controlar sus gastos.
¿No sabes por dónde empezar? ¡Llame a WMEC!
Cuando se trata de vivir mejor a cualquier edad, un cambio puede marcar la diferencia. Sin embargo, con tantas opciones, las opciones de navegación pueden ser abrumadoras. Afortunadamente para usted, el equipo de Admisión y Referencia (I&R) de WMEC está aquí para ayudarlo. Las primeras personas con las que se conecte en WestMass Eldercare evaluarán sus necesidades, objetivos y recursos durante una breve conversación introductoria. Luego recomendarán recursos o servicios que pueden ser más útiles para su situación particular. Si WestMass Eldercare no puede brindar el servicio, lo conectan con la agencia que puede garantizar que reciba referencias u opciones útiles.
Este cuidado y atención son válidos para todos los que llaman. El equipo de I&R tiene tres miembros que hablan español con fluidez y se puede acceder fácilmente desde la línea principal. Además, el equipo cuenta con recursos que ayudan a traducir cualquier idioma de esa manera no habrá barreras para una mejor calidad de vida.
Aunque el equipo de I&R de WMEC se especializa en servir como la “puerta de entrada” de WMEC, ese no es el final de sus relaciones con los padres ancianos, los cuidadores y otras personas necesitadas. Ayudan a los administradores de casos a encontrar recursos, distribuyen PPE y trabajan incansablemente entre bastidores para garantizar que todas las personas con las que se reúne WMEC reciban nada menos que el mejor servicio al cliente. Muchos consumidores de edad avanzada han establecido relaciones con el equipo de I&R y solicitarán hablar con los miembros por su nombre. Hay comodidad en su relación y confianza que el equipo de I&R se enorgullece de haber fomentado.
¿Alguna de estas resoluciones ha resonado contigo? El equipo de WMEC está listo para ayudarlo a encontrar su camino único hacia el éxito. ¿No sabes qué quieres hacer para vivir mejor en 2022? Llame al equipo de I&R hoy y lo ayudarán escuchando sus necesidades y objetivos e identificando los pasos para ayudarlo a llegar allí. ¡Comuníquese hoy!
