Asegúrese de que Javascript esté habilitado para fines de accesibilidad del sitio web

¡Revise con frecuencia los últimos eventos de WMEC!

Cargando Complete los campos obligatorios anteriores antes de cargar un archivo.

« Todos los !trpst#/trp-gettext>

  • Este a pasado.

Una cuestión de equilibrio

6 de octubre de 2020 - 29 de octubre de 2020

Serie de eventos virtuales

Martes y jueves de 14 a 16 h (8 sesiones)

A Matter of Balance es un taller GRATUITO para adultos mayores que están en riesgo de caer y cuyo miedo a caer ha limitado sus actividades.

Esta sesión enseñará a los participantes estrategias prácticas de afrontamiento para reducir su miedo a las caídas. Estas estrategias incluyen:

Ver las caídas y el miedo a caer como controlables

Establecer metas realistas para aumentar la actividad

Reconociendo los factores ambientales de riesgo de caídas

Aprendiendo ejercicios de fuerza y equilibrio

El taller se lleva a cabo en ocho sesiones; las reuniones son dos veces por semana durante dos horas por sesión y están dirigidas por líderes capacitados. Los objetivos del programa incluyen:

Reducir el miedo a caer

Detener el ciclo de miedo a caer

Incrementar los niveles de actividad y la confianza.

Horario del programa

Jueves 1 de octubre - Orientación
2-3 pm

Martes 6 de octubre al jueves 29 de octubre
2: 00-4: 00 pm

Dónde

Sala de reuniones virtual Zoom

Registrarse

Fecha límite de inscripción: 29 de septiembre

Una cuestión de registro de saldo
primero
Último
Dirección de envio *
Dirección de envio
Ciudad
Provincia del estado
Código postal

Si tiene preguntas, comuníquese con:

Jengibre cruickshank

413.538.9020 x337

Correo electrónico

PRESENTADO POR

Jengibre cruickshank

Coordinador del programa basado en evidencia de WMEC

Andi Waisman

Gerente del programa LifePath Healthy Living

Agregar entradas desde el área de administración

Editar entradas desde el área de administración
6 de octubre de 2020
Ver los informes
29 de octubre de 2020
es_PREspañol de Puerto Rico