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Cuidarnos a nosotros mismos como cuidamos a los demás

Muy a menudo, como cuidadores, nos entregamos a los demás y nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos a cambio. Tendemos a olvidar que el cuidado de uno mismo es tan importante como el cuidado de nuestros seres queridos, y que tienes que tener tu propia copa llena para poder dar a los demás. Aquí están...
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